SCHÖN, DASS DU DA BIST



"Anything is Possible - One Stroke at a Time"®

"Alles ist möglich - Ein Strich nach dem anderen."

zentangle®

 

EINE MEDITATIVE ZEICHEN METHODE

 

 Das Wort Zentangle® setzt sich zusammen aus "Zen", die meditative Wirkung des Zeichnens und "Tangle" (wirrwarr) für die verschiedenen Muster.

 Es ist eine innovative Zeichen- und Meditations-methode für die Du keinerlei besonderen Vorkenntnisse benötigst und in kurzer Zeit erlernst.

Zentangle® fokussiert dein Denken, macht dich bewusst, lässt die Seele atmen, weckt deine Kreativität auf, entspannt dich, lässt dich zur Ruhe

kommen und den Künstler in Dir zu finden.

Im Hier und Jetzt.

                                                                                                                    TERMINE




Mixed media

kreativ mit papier und Farbe

Einfach gemeinsam in kreativer Umgebung, bei wechselnden Themen neues ausprobieren,

 

sich austauschen, inspirieren und gestalten.

 

Mit Gelli Plate, Flipbook, Collagen, Stempel, Stencil, Journals u.v.m.

Sich künstlerisch zu betätigen, eine schöne Auszeit vom Alltag zu gönnen und dabei den

Stress loszulassen.

 




NACH ALLDEM SITZEN UND KREATIVEN GESTALTEN, sollte der körper NICHT ZU KURZ KOMMEN.



yoga

FÜR EINSTEIGER/INNEN

Einfach mal Körper, Geist und Seele verbinden mit sanften Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

IN MEINEN YOGA KURSEN ZEIGE ICH DIR DIE MÖGLICHKEIT, WIE DU ACHTSAM IN DEN  KÖRPERÜBUNGEN (ASANAS), ATEMÜBUNGEN

(PRANAYAMA) UND TIEFENENTSPANNUNG (YOGA NIDRA) DEINEN KÖRPER BEWUSST ERLEBST.

DEINEM GEIST RUHE GÖNNST UND DADURCH WIEDER KRAFT UND ENERGIE AUFTANKST.




GLÜCKSMOMENTE-HEFT

junkjournal

JUNKJOURNAL, FREUNDSCHAFTSBUCH, GEDANKENSAMMLER, TAGEBUCH DIESE HEFTE SIND EINFACH HERRLICH: JEDES EIN UNIKAT.

ALTE ZEITSCHRIFTEN, BÜCHER, KARTEN, NOTENBLÄTTER, SPITZE ETC. KNICKEN, KLEBEN, FALZEN, SCHNEIDEN, NÄHEN....FERTIG.

ES ENTSTEHEN  EINZIGARTIGE JOURNALS.

WUNDERBAR ALS GESCHENK FÜR FREUNDE, VERWANDTE UND BEKANNTE.

IN MEINEN KURSEN ZEIGE ICH DIR, WIE DIESE HEFTE HERZUSTELLEN SIND.

DIE KURSE FÜR KLEINE DINGE, DIE HERRLICH ZUM DEKORIEREN IN DEN HEFTEN ZU NUTZEN SIND, RUNDEN DAS PROGRAM AB.